Aprašymas
Leiskis į unikalią kelionę per judesį, kurioje kūnas ir siela susilieja su muzikos ritmu.
😉🎉
Ecstatic dance terapinis poveikis:
🌱Leidžia išreikšti ir paleisti susikaupusias emocijas, skatina emocinį atvirumą ir sąmoningumą.
🌱Fizinis judesys ir specialiai kruopščiai parinkta muzika nuo giliai meditatyvios iki aktyvių ritmų padeda sumažinti streso lygį, kelia tonusą bei energiją.
🌱Sąmoningas judėjimas skatina gilesnį savęs suvokimą ir suteikia galimybę atrasti naujas asmenybės puses.
🌱Bendras šokis ir patirtis su kitais dalyviais stiprina susietumo jausmą, mažina vienišumo pojūtį.
🌱Reguliarus šokis gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, lankstumą, ištvermę ir bendrą kūno būklę.
🌱Meditacinis šokio aspektas padeda pasiekti dvasinę pusiausvyrą, skatina vidinę ramybę ir harmoniją.
Šio renginio metu jūsų lauks:
👏Neilgas intro apie ekstatinius šokius,
👏Pasisveikinimo ratas,
👏Apšilimas kūnui ir sielai,
👏Ekstatinė šokio kelionė,
👏Nusiraminimas ir integracija,
👏Atsisveikinimo ratas,
👏Pasidalinimai ir pabendravimas pagal norą.
🤓 Kita svarbi informacija.
Dalyviai kviečiami apsirengti arba atsinešti persirengti patogius, nevaržančius judesių drabužius, švarią vidaus avalynę arba kojines šokiui (salėje būsime be lauko batų) ir vandens atsigaivinti. 🤸🏻♀️🤸
Renginys blaivus (no alco, drugs & etc.).
Renginio pradžia: 19 val. (jūsų lauksime nuo 18:45)
Renginio pabaiga: 21:30 val.
Renginys vyks: “SKILLZ” šokių studijoje (Lukiškių g. 5, Vilnius)
Kaina: 30€.
Renginį ves “Ecstatic Dances” projekto įkūrėja Agnė Doveikaitė. Ji net 14 metų skyrė vidiniams, dvasiniams ieškojimams kurie atvedė į judesio meditacijų bei terapinės šokio praktikos pasaulį. 🧚♀️
“Šokis man padeda spręsti įvairius gyvenimo ir vidinius klausimus. Jo pagalba randu atsakymus, išeitis iš, atrodo, neišsprendžiamų situacijų. Laisvo judesio praktika man padeda “išvalyti” protą nuo bereikalingų minčių, išleisti susikaupusias emocijas, stresą, fizinę įtampą. Kartais mano šokis būna be galo lėtas meditatyvus, kartais greitas ir džiaugsmingas. Kartais su gilia mintimi, kartais tiesiog paprastas, primityvus. Bet tai yra super galinga praktika, kuri mums visiškai natūrali, primapradė, prigimtinė. Visi vaikai šoka. Kodėl kai suaugame nustojame tą daryti? Juk tai tiesiausias kelias į palaimą!” – dalinasi Agnė jau daugiau nei 7 metus su užsidegimu organizuojanti ir vedanti ekstatinių šokių renginius. 💥
Realizavusi save profesionaliame muzikos pasaulyje ir smuiko skambesiu palietusi daugybę širdžių visame pasaulyje, vėliau perėmusi beribę patirtį iš savo mokytojų Andrės Amiyos Pabarčiūtės ir Rimvydo Židžiūno Agnė veda įvairius, vidinį žmogaus potencialą atskleidžiančius mokymus bei Emocinio ir dvasinio intelekto lavinimo kursus. Ji yra sertifikuota DFB (diferencijuotų funkcinių būsenų) metodikos instruktorė, dirba dvasinio augimo mokymų centre “SoulACTION”, tyrinėja šokio terapijos principus bei neapleidžia savo muzikinės karjeros – koncertuoja kartu su klasikos, džiazo atlikėjais bei dj’ais. 🎻
Kviečiame jausti ir išlaisvinti save kartu su Ecstatic Dance! 👏
