Aprašymas
Kviečiame į laisvo judesio kelionę, kur muzika tampa gidu, o kūnas – improvizuojančiu instrumentu. 💃🕺🏻
Čia nėra žingsnelių, kuriuos reikėtų išmokti ir nėra taisyklių, kaip reikia judėti. Tik kvietimas išgirsti savo ritmą ir leisti kūnui pasakoti savo istoriją.
„Kūno džiazas” – tai spontaniškumo ir laisvės šventė, kurioje kiekvienas judesys yra improvizacija. 🥳
Muzikos bangos kels ir ramins, kvies tyrinėti vidines erdves, jungtis su kitais ir patirti gryną džiaugsmą judėjime.
Patirtis nereikalinga – tik noras šokti taip, kaip jauti. 🙌
Kas tavęs laukia:
✨ Sąmoningas įvadas ir švelnus kūno judesių išlaisvinimas
✨ Intuityvi ecstatic dance šokio kelionė
✨ Užbaigimo ritualas, bendrystė ir integracija
Praktinė informacija:
🕖 19:00–21:00
📍 „Skillz“ šokių studija, Lukiškių g. 5, Vilnius
💸 Išankstinis bilietas – 15 €
👟 Patogūs drabužiai ir avalynė (arba basomis)
🚫 Blaivus renginys (be alkoholio ir kitų medžiagų)
Apie Ecstatic Dance:
💫 Leidžia išreikšti ir paleisti susikaupusias emocijas
💫 Fizinis judesys ir specialiai kruopščiai parinkta muzika nuo giliai meditatyvios iki aktyvių ritmų padeda sumažinti streso lygį, kelia tonusą bei energiją
💫 Sąmoningas judėjimas skatina gilesnį savęs suvokimą ir suteikia galimybę atrasti naujas asmenybės puses
💫 Bendras šokis ir patirtis su kitais dalyviais stiprina susietumo jausmą
💫 Meditacinis šokio aspektas skatina vidinę ramybę ir harmoniją
Apie vedančiąją:
Agnė Doveikaitė – „Ecstatic Dances“ projekto įkūrėja, judesio meditacijų praktikė, sertifikuota DFB metodikos instruktorė ir jogos mokytoja. Daugiau nei 7 metus ji organizuoja ekstatinių šokių renginius, jungdama muziką, šokį ir terapines praktikas.
„Šokis man padeda paleisti stresą, atrasti atsakymus ir grįžti į vidinę ramybę. Tai galinga, prigimtinė praktika, kurią kiekvienas nešamės savyje.“ – Agnė
Prisijunk ir patirk save naujai su Ecstatic Dance! 🤩
